반응형 독서노트 글81 [독서노트] 나는 나로 살기로 했다 (김수현) ■ 내게 친절하지 않은 사람에게 친절하지 않을 것 우리의 잘못이 아니라고 해도 사람의 자존감에 치명상을 끼치는 건 부당한 대우 자체보다 부당한 대우에 굴복한 자기 자신이다. 그러니 우리에게 친절하지 않은 이에게, 우리를 존중하지 않는 이에게, 친절하려 애쓰지 말아야 한다. 정중함으로 맞서되, 그들에게 비굴해지지는 말자 ■ 단단한 자존감을 다질 것 건강한 자존감을 위한 두 기둥은 자아 효능감과 자기 존중감이다. 자아 효능감이란 현실적 문제에 대처할 수 있다는 자기 신뢰이자 자신감이고 자기 존중감은 스스로를 존중하며 사랑받을 가치가 있다고 여기는 마음이다. 자존감의 본질은 자신에 대한 신뢰이자 행복을 누릴만한 사람이라 여기는 자기 존중감이다. 이건 정신 승리로 얻어지는 것이 아니기에 아무것도 하지 않는데 자.. 2023. 3. 3. [독서노트] 공부의 본질 (이윤규) 책 한 줄 리뷰 급격하게 변하는 세상에서 살아가기 위해 학생 뿐만 아니라 모든 사람들은 계속 공부를 해 나가야 하기에 공부를 함에 있어서 제대로 한 번 해보고 싶은 사람들을 위한 구체적인 방법론, 그리고 마인드셋에 도움을 주는 책. 공부라는 것은 '나'라는 기차를 어느 방향으로 끌고 갈 것인지의 문제와 같다. 의지는 연료이고, 방법은 레일인 것이다. 레일을 제대로 깔고 연료만 보충하면 늦더라도 목적지에 도달하지만, 애초에 레일을 제대로 깔지 않았다면 연료가 넘쳐나도 결국 엉뚱한 곳으로 가게 된다. 즉, 공부법을 제대로 알고 시작하는 것은 합격을 넘어 이루고 싶은 꿈까지 도달하는 레일을 정확히 까는 작업인 것이다. 추진력은 '목표'에 달려 있다 목표를 설정함에 있어서 가장 중요한 것은 이 일의 결과를 아는.. 2023. 3. 2. [독서노트] 나는 미니멀 유목민입니다 (박건우) 따라 할 수 없을 것 같은 미니멀 라이프이지만 그 와중에도 스스로에게 생각할 거리들을 던져주는 책. 이 책을 잃고 휴대폰 정리를 통해 용량을 얻어냈으며, 사실상 2년 동안 한 번도 안 입었지만 버리지 못했던 옷들도 과감하게 버릴 수 있었다. 새로운 내용은 없지만 나를 실천하게 했다는 점에서는 굉장히 의미 있는 책이다. 미니멀 라이프 실천법 한 통계에 따르면 인간은 20세부터 80세까지 60년간 하루 10분을 물건 찾느라 허비하는 것으로 나타났다. 시간으로 따지만 총 3,680시간, 무려 153일이다. 이 통계는 단순히 물건 찾을 때 발생하는 시간만 계산한 것이지 주변인을 심문하고 엎어버린 서랍을 치우는 시간은 빠져있다. 만약 여러분이 물건에 삶의 주도권을 빼앗긴 기분이 든다면, 물건을 위해 집세를 내는 .. 2023. 3. 1. [독서노트] 영어책 한 권 외워봤니? - 김민식 영어 공부에는 때가 없다 물을 가열하고 또 가열해도 김만 날 뿐 여전히 물입니다. 그러다 온도가 100℃에 도달하면 어느 순간 확 끓어 넘치며 수증기가 됩니다. 양이 쌓여야 질적 변화가 일어납니다. 우리가 잘 알고 있는 양질 전환의 법칙이 영어 공부에도 그대로 적용되는 것입니다. 책 한 권을 포기하지 않고 끝까지 가기 위해서는 매일 한 과씩 외우고, 전날까지 외운 것을 복습하는 공부가 중요합니다. 복습을 할 때 핵심은 책을 보지 않고도 영어 문장이 떠올라야 한다는 것입니다. 책을 보고 읽으면 다 아는 것 같은 착각이 생기거든요. 스티브 잡스가 그랬죠. 인생에서 '점과 점은 이어진다'고. 인생에서 버려지는 노력은 없습니다. 그걸 믿으면 힘이 생깁니다. 힘들어도 지속하는 힘 말이에요. 모든 게 완벽하길 바라.. 2023. 2. 21. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 21 다음 반응형
